مکمل های طبیعی و مصنوعی

همه ما می دانیم که ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بخش مهمی از سلامت کلی حیوان خانگی شما هستند. آنها طیف وسیعی از مزایای را ارائه می دهند، از تقویت سیستم ایمنی و بهبود پوست و مو گرفته تا سلامت قلب و چشم – و خیلی بیشتر! اما وقتی نوبت به نوع ویتامین‌هایی می‌شود که آنها دریافت می‌کنند، می‌توان فهمید که آیا ویتامین‌های مصنوعی واقعاً این کار را انجام می‌دهند یا خیر.به طور کلی نقش مکمل این است که هر گونه شکاف تغذیه ای در رژیم غذایی حیوان خانگی شما را جبران کند. مکمل ها اغلب در فرمول های مختلف فروخته می شوند.مکمل هایی که در بازار فروخته میشوند حتما باید به تایید اف دی ای برسند و عموما دو دسته هستند مکمل های طبیعی و مکمل های مصنوعی!

تفاوت بین مکمل های طبیعی و مصنوعی در چیست؟

تفاوت های اساسی بین منشاء، و فرآیندهای تولید مکمل های ارگانیک و مصنوعی وجود دارد. مکمل های ارگانیک از موادی استفاده می کنند که بدون آفت کش ها یا مواد شیمیایی رشد مصنوعی، رشد و پردازش می شوند. از سوی دیگر، مکمل های مصنوعی آنهایی هستند که از موادی استفاده می کنند که از طبیعت با استفاده از مواد شیمیایی مصنوعی، آفت کش ها یا موجودات دستکاری شده ژنتیکی به دست می آیند. مکمل‌های ارگانیک از آنجایی که حاوی ترکیب پیچیده‌ای از عناصر طبیعی هستند، محتوای غذایی و فراهمی زیستی را افزایش می‌دهند. برعکس، مکمل های مصنوعی به طور مصنوعی در آزمایشگاه ها با جداسازی مواد مغذی خاص ساخته می شوند. آنها می توانند فراهمی زیستی کمتر و مواد مغذی کمتری نسبت به مکمل های ارگانیک داشته باشند.

چرا مکمل های ارگانیک بهتر از مکمل های مصنوعی هستند؟
ترکیب، منبع، و روش های تولید مکمل های ارگانیک و مصنوعی بسیار متفاوت است. بیایید تفاوت های اصلی بین این دو دسته از مکمل ها را با جزئیات بیشتری بررسی کنیم.

یافتن منابع
مواد طبیعی از گیاهان، سبزیجات، یا محصولات حیوانی مکمل های ارگانیک را می سازند. این اجزا بدون استفاده از GMO ها، آفت کش ها یا مواد شیمیایی مصنوعی پرورش می یابند. برعکس، مکمل‌های مصنوعی در آزمایشگاه‌ها از طریق روش‌های شیمیایی ساخته می‌شوند که اغلب شامل جداسازی مواد مغذی خاص است.

ارزش غذایی
در مقایسه، مکمل های ارگانیک ارزش غذایی بهتری دارند. آنها حاوی ترکیب پیچیده ای از عناصر مانند ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و مواد شیمیایی گیاهی هستند که به طور طبیعی در غذاهای کامل وجود دارند. این مواد آلی برای افزایش جذب و قدرت خود در بدن همکاری می کنند. کمپلکس طبیعی در مکمل‌های ارگانیک اغلب در مکمل‌های مصنوعی وجود ندارد، زیرا آنها معمولاً فقط شامل اجزای جدا شده هستند.

فراهمی زیستی
«دسترسی زیستی» توضیح می‌دهد که بدن شما چقدر می‌تواند یک ماده مغذی را جذب کند و از آن استفاده کند. ویتامین های ارگانیک به دلیل شکل طبیعی خود، فراهمی زیستی بهتری دارند. در مکمل های ارگانیک، مواد مغذی اغلب با مواد اضافی مرتبط هستند که به استفاده و جذب آنها کمک می کند. مکمل های مصنوعی از آنجایی که به راحتی توسط بدن جذب و استفاده نمی شوند، فراهمی زیستی کمتر و مزایای کمتری دارند.

ایمنی
به طور کلی، مکمل های ارگانیک ایمن تر از مکمل های مصنوعی هستند. مکمل های ارگانیک حاوی مواد طبیعی هستند که بیشتر توسط بدن شناسایی و استفاده می شوند و احتمال عوارض جانبی منفی را کاهش می دهند. از سوی دیگر، مکمل‌های ساخته شده از مواد مصنوعی می‌توانند شامل افزودنی‌های مصنوعی، پرکننده‌ها یا آلرژی‌هایی باشند که می‌توانند اثرات منفی در برخی حیوانات ایجاد کنند.

تاثیر بر محیط زیست
مکمل های ارگانیک به حفظ محیط زیست کمک می کنند. آنها از شیوه های کشاورزی ارگانیک می آیند که بر تنوع زیستی، سلامت خاک و حفظ محیط زیست تأکید دارند. انتخاب ویتامین های ارگانیک به حفاظت از منابع طبیعی و ترویج آینده ای پایدارتر کمک می کند. از سوی دیگر، در نتیجه استفاده از مواد شیمیایی و تولید انرژی بر آنها، مکمل های مصنوعی ممکن است شامل فرآیندهایی باشد که تأثیر منفی بیشتری بر محیط زیست دارند.

در مقایسه با مکمل های مصنوعی، مکمل های ارگانیک ارزش غذایی بالاتر، فراهمی زیستی بهتری دارند و به طور کلی ایمن تر در نظر گرفته می شوند. آنها همچنین پایداری زیست محیطی را تشویق می کنند. خواندن دقیق برچسب ها، بررسی مواد تشکیل دهنده و در نظر گرفتن روش های منبع یابی و تولید در هنگام انتخاب مکمل ها برای تصمیم گیری آگاهانه ای که به نفع و مطابق با اهداف سلامتی باشد، بسیار مهم است.

چگونه بفهمیم یک مکمل ارگانیک یا مصنوعی است؟
تشخیص طبیعی یا مصنوعی بودن یک مکمل به دلیل برچسب زدن و استراتژی های بازاریابی فریبنده دشوار است. با این حال، توصیه های زیر به شما کمک می کند تا تصمیم عاقلانه ای بگیرید:

برچسب را بررسی کنید
به دنبال گواهینامه هایی مانند “Certified Organic” در برچسب مکمل باشید. این برچسب ها نشان می دهد که محصول با الزامات و استانداردهای ارگانیک خاصی مطابقت دارد.

مواد تشکیل دهنده را بررسی کنید.
به دنبال منابع طبیعی در لیست مواد تشکیل دهنده باشید. مکمل های کلسیم ارگانیک اغلب مواد شناسایی شده ای را پیدا می کنند که از گیاهان، سبزیجات یا حیوانات به دست می آیند. از مکمل های غذایی که حاوی افزودنی های مصنوعی یا لیست طولانی اسامی شیمیایی هستند خودداری کنید.

درباره سازنده تحقیق کنید
در مورد برند سازنده مکمل تحقیق کنید. شفافیت در رویه‌ها و تامین مواد اولیه اغلب توسط کسب‌وکارهای معتبر ارائه می‌شود که منابع طبیعی و تکنیک‌های تولید را در اولویت قرار می‌دهند.

با یک متخصص مشورت کنید
برای دریافت مشاوره فردی در مورد انتخاب بهترین مکمل ها برای نیازهای خود، با یک متخصص تغذیه مجاز صحبت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا در محیط پیچیده حرکت کنید و به قضاوت های عاقلانه برسید.

میزان مجاز استفاده از مکمل ها چقدر است و ایا استفاده مداوم از مکمل ها برای بدن سگ ضرر دارد؟

بهترین روش استفاده از مکمل ها مشاوره با متخصصان تغذیه میباشد! نه حتی دامپزشکان. در واحد های درسی دامپزشکان در دانشگاه (حتی در بهترین دانشگاههای آمریکا) واحد درسی تغذیه حیوانات خانگی وجود ندارد و با تمام احترامی که برای دامپزشکان محترم سرتاسر دنیا قایل هستیم مبحث تغذیه تخصصی جداست و بهتر است با مشاورین تغذیه در این باره مشورت کنید اما به طور کلی استفاده از مکمل های مصنوعی به علت استفاده از اجزا و مواد مصنوعی به صورت مداوم مجاز نمیباشد اما مکمل های ارگانیک و طبیعی به علت اینکه هیچ گونه افزودنی شیمیایی ندارند بسته به مشک سگ چندین بار به صورت مداوم میتوانند تکرار شوند و مشکلی برای سلامت سگ به وجود نمی آورند.

ساره جنتی رفتارشناس و غذادرمانگر پت